أكد بحث جديد بقيادة أسترالية أن تطبيقات الهواتف الذكية هي خيار فعال لعلاج الاكتئاب ، مما يمهد الطريق لتدخلات آمنة ويمكن الوصول إليها لملايين الأشخاص حول العالم الذين تم تشخيصهم بهذه الحالة.
الجمعة، 25 مارس 2022
أكد الارتباط بين الوجبات السريعة والاكتئاب
دراسة جديدة على نفس الأسطر لأن أسلافها توضح كيف يرتبط تناول الوجبات السريعة بمخاطر أكبر من الاكتئاب. نشرت هذه الدراسة في مجلة التغذية الصحية العامة
الخميس، 14 يناير 2021
التمثيل الغذائي يلعب دورا في الإصابة بالاكتئاب
وجد الباحثون في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في سان دييغو ، أن بعض المستقلبات، وهي جزيئات صغيرة تنتجها عملية التمثيل الغذائي قد تكون مؤشرات تنبؤية للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة باضطراب اكتئابي رئيسي متكرر.
من فوائده علاج الاكتئاب والحزن.. تعرف على طريقة عمل «كيك الموز»
تعد كيكة الموز من أنواع الكيك المفضل لدى الكثير ويقبل عليها الأطفال والكبار وذلك لطعمها الخفيف وسهولة تحضيرها بالمقارنة بأنواع أخرى.
ويحتوي كيك الموز على قيمة غذائية عالية لاحتوائها على الموز والبيض والحليب وغيرها.
وتعد من فوائدها علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتهدئة الأعصاب والتخلص من الاكتئاب والحزن.
ويحتوي كيك الموز على قيمة غذائية عالية لاحتوائها على الموز والبيض والحليب وغيرها.
وتعد من فوائدها علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتهدئة الأعصاب والتخلص من الاكتئاب والحزن.
السبت، 26 ديسمبر 2020
هل تقتل مضادات الاكتئاب الإبداع؟
براهام لينكولن، فرجينيا وولف، إيرنست همنغواي، سيغموند فرويد، فرانز كافكا، جون ستيوارت ميل، نيتشه، آدم سميث، ديفيد هيوم، إميل سيوران، والعشرات غيرهم من المبدعين كانوا مصابين بالاكتئاب.. السؤال الجوهري هنا هو: لو كان هؤلاء يتناولون الأدوية المضادة للاكتئاب، هل سيكون وجه العالم خاصة في الفن والأدب كما هو الآن؟
هل تعاني من الاكتئاب؟ "10 علامات" تقدم الحقيقة المؤكدة
في غمرة الحياة، قد يشعر أي شخص بالتذمر أو الحزن، لكن الأمر يصبحُ مصدرا للقلق، عندما تصبح الحياة "سوداوية" بالكامل أمام الشخص، لأن هذا التشاؤم قد يكون مؤشرا على الإصابة بمرض الاكتئاب.
وبحسب موقع "هيلب غايد"، فإن الشخص الذي يشعر بحالة من اليأس والحزن الشديدين قد يكون مصابا بالاكتئاب، وهذا المرض يستوجب العلاج والاستعانة بطبيب، وليس مجرد حالة مزاجية يمكن التغلب عليها مع مرور الزمن.
ويحدث مرض.
وبحسب موقع "هيلب غايد"، فإن الشخص الذي يشعر بحالة من اليأس والحزن الشديدين قد يكون مصابا بالاكتئاب، وهذا المرض يستوجب العلاج والاستعانة بطبيب، وليس مجرد حالة مزاجية يمكن التغلب عليها مع مرور الزمن.
ويحدث مرض.
إفراط المراهقين بمتابعة “السوشال ميديا” يغذي أعراض الاكتئاب
وجدت دراسة حديثة أن المراهقين الذين يقضون ساعات كثيرة من يومهم في متابعة مواقع التواصل الاجتماعي تكون احتمالية إصابتهم بالاكتئاب في المستقبل القريب أعلى بكثير مقارنة بأقرانهم من غير المتابعين لها بكثرة. وقد أظهرت دراسات عديدة أخرى أجريت مؤخرا هذه النتائج نفسها، وهذا بحسب موقعي “WebMD” و”HealthDay” اللذين أشارا إلى أن السؤال الذي يجب طرحه هو ما طبيعة العلاقة بين متابعة مواقع التواصل الاجتماعي ومرض الاكتئاب.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)