كلمة “شكرا ” مفتاح لعلاج الاكتئاب

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن قول كلمة “شكرا” للآخرين قد تكون مفتاحا لعلاج الاكتئاب. وأشارت الدراسة التي أجرتها جامعات “هيوستون” و”تكساس” و”بنسلفانيا ستيت” إلى أن كلمة “شكرا” التي تعتبر أبسط أنواع الكياسة في الحديث، بإمكانها تهدئة حالات الاكتئاب لأنها تولد حالة من الامتنان عند الشخص تجاه أبسط الأشياء في الحياة اليومية. فقد أجرى الباحثون وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، اختبارا شمل 352 رجلا وامرأة تراوحت أعمارهم بين 18 و58 عاما، واكتشف فريق البحث أن الحرص على توجيه كلمة شكر للآخرين ارتبط بما يعر
المزيد