أكد بحث جديد بقيادة أسترالية أن تطبيقات الهواتف الذكية هي خيار فعال لعلاج الاكتئاب ، مما يمهد الطريق لتدخلات آمنة ويمكن الوصول إليها لملايين الأشخاص حول العالم الذين تم تشخيصهم بهذه الحالة.
إظهار الرسائل ذات التسميات علاجات. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات علاجات. إظهار كافة الرسائل
الجمعة، 25 مارس 2022
الخميس، 14 يناير 2021
من فوائده علاج الاكتئاب والحزن.. تعرف على طريقة عمل «كيك الموز»
تعد كيكة الموز من أنواع الكيك المفضل لدى الكثير ويقبل عليها الأطفال والكبار وذلك لطعمها الخفيف وسهولة تحضيرها بالمقارنة بأنواع أخرى.
ويحتوي كيك الموز على قيمة غذائية عالية لاحتوائها على الموز والبيض والحليب وغيرها.
وتعد من فوائدها علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتهدئة الأعصاب والتخلص من الاكتئاب والحزن.
ويحتوي كيك الموز على قيمة غذائية عالية لاحتوائها على الموز والبيض والحليب وغيرها.
وتعد من فوائدها علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتهدئة الأعصاب والتخلص من الاكتئاب والحزن.
السبت، 26 ديسمبر 2020
هل تقتل مضادات الاكتئاب الإبداع؟
براهام لينكولن، فرجينيا وولف، إيرنست همنغواي، سيغموند فرويد، فرانز كافكا، جون ستيوارت ميل، نيتشه، آدم سميث، ديفيد هيوم، إميل سيوران، والعشرات غيرهم من المبدعين كانوا مصابين بالاكتئاب.. السؤال الجوهري هنا هو: لو كان هؤلاء يتناولون الأدوية المضادة للاكتئاب، هل سيكون وجه العالم خاصة في الفن والأدب كما هو الآن؟
الجمعة، 29 مايو 2020
بالأطعمة.. تخلص من اكتئاب العزل المنزلي
بالأطعمة.. تخلص من اكتئاب العزل المنزلي
Sada El-Bald صدى البلد
وتضيف: "شاي الكركديه يساعد على إحداث خصائص مهدئة ومضادة للاكتئاب ومزيل ... الموجودة في الكركديه من القلق والاكتئاب وسوء الكولسترول وضغط الدم.
واجهي اكتئاب الحجر الصحي بالشوكولا الداكنة
واجهي اكتئاب الحجر الصحي بالشوكولا الداكنة
newlebanon.info
... الإصابة بالاكتئاب، لذا أنتِ بحاجة إلى مواجهة اكتئاب الحجر الصحي، وإحدى طرق مواجهة الاكتئاب دون التأثير على صحتك العامة هو تناول الشوكولا الداكنة.
الاثنين، 17 يونيو 2019
خوذة علاجية «تعيد تصويب» الدماغ البشري
وكانت والدتها قد توفيت عندما كانت في العاشرة من عمرها، وظهرت عوارض
الاكتئاب عليها، وأخذت في التصاعد منذ ذلك الحين، ولكنّ العوارض سجّلت تطوراً ...
بدون أدوية.. 8 حيل للتخلص من الاكتئاب
لاكتئاب والحزن مشاعر سلبية تسيطر على بعض الأشخاص، وهناك ترابط بين الشعور بهما، فبعض الأشخاص يعانون من الاكتئاب والحزن نتيجة ...
السبت، 15 يونيو 2019
أعراض الاكتئاب لدى المراهقات وسبل العلاج
اخبار الامارات العاجلة
ولأن هذا الاكتئاب لا يقتصر على فئة الكبار فقط كما يعتقد الكثيرون، سنقدم في مقال اليوم أعراض الاكتئابلدى المراهقات حتى تعرفي أيتها الأم ...
القواعد السلوكية أفضل علاجياً من مضادات الاكتئاب
الإمارات اليوم
قال البروفيسور توم بشور إن مضادات الاكتئاب ينبغي ألا تمثل الخيار الأوحد لعلاج هذا المرض النفسي، وإنما هي جزء مكمل للعلاج النفسي. وأوضح الطبيب ..
الأربعاء، 12 يونيو 2019
علماء بريطانيون يكتشفون “فطرا سحريا” بديلا للأدوية لعلاج مرض ...
noonpresse
كشفت دراسة جديدة أنه يمكن اعتماد “فطر سحري” لمعالجة الاكتئاب بدلا من الأدوية الدارجة حاليا. وقال الدكتور روبن كارهارت هاريس، رئيس مركز بحوث
الاثنين، 10 يونيو 2019
5 أعشاب وفيتامينات تحسن مزاجك وتعالج الاكتئاب
اليوم السابع
الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة بشكل كبير، وهو يختلف عن الحزن بشكله التقليدى، حيث إنه يؤثر على تركيب المواد الكيميائية فى المخ،
الشمس والنوم علاجان للتخلص من الاكتئاب الصيفي
الجزيرة
مع بداية الصيف، تظهر علامات الاكتئاب.. اضطراب النوم، السهر لوقت متأخر والنوم طيلة النهار، الاكتفاء بوجبات خفيفة، واجتناب التعامل مع البشر.
الأحد، 2 يونيو 2019
حمية غذائية تخفّض خطر الإصابة بالاكتئاب
أظهرت دراسة حديثة أن تناول غذاء غني بالأسماك والفاكهة والخضراوات والمكسرات يخفض من خطر الاكتئاب. وجدت
الدراسة التي اعتمدت تحليلات لعشرات ...
السبت، 27 أبريل 2019
تعرف على فوائد "جوزة الطيب" فى التخلص من الاكتئاب
دائمًا ما يحذر الأطباء من الإفراط فى تناول الأدوية، وخاصة أدوية أمراض الأكتئاب والقلق، وقد أثبتت الدراسات خطر الأدوية المهدئة على صحة الإنسان على المدى
15نصيحة طبية تخلصك نهائياً من الإكتئاب وتقيك منه
يعد الإكتئاب من أمراض العصر وهو عبارة عن مزيج من مشاعر الحزن، والوحدة، والشعور بالرفض من قيبل الآخرين، والشعور بقلة الحيلة والعجز عن مواجهة مشاكل
علماء يستخدمون نظارات الواقع الافتراضى “VR” فى علاج الاكتئاب
الواقع الافتراضي (VR) هو التكنولوجيا الكبيرة التالية في ألعاب الكمبيوتر، لكن هذه التكنولوجيا الحديثة استخدمها العلماء فى مكافحة
الاكتئاب أيضًا.
علماء نفس: اكتشاف علاج فعال للاكتئاب الحاد يحد من الانتحار
اكتشف العلماء علاج فعَّال للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب الحاد، إذ يمكنهم استخدام الكيتامين تحت إشراف الطبيب؛ نظرًا لخصائصة المسببة للهلوسات.
السبت، 29 سبتمبر 2018
: حمية البحر المتوسط تساعد على محاربة الاكتئاب Deutsche Welle
خلص البحث، الذي استند على تحليل 41 دراسة حول هذا الموضوع ونشر في المجلة العلمية (Molecular Psychiatry)، إلى وجود رابط بين الحمية الغذائية التي يتبعها الناس، ومخاطر وقوعهم في الاكتئاب. إذ أن الأشخاص الذين يتبعون حمية البحر المتوسط، وهي النظام الغذائي المستلهم من البلدان التي تطل على البحر المتوسط، يكون خطر الإصابة بالاكتئاب لديهم أقل بنسبة 33 في المئة مقارنة مع الأشخاص، الذين يعتمدون على وجبات غذائية مغايرة عالية الدهون و السكريات، والأطعمة المصنعة، حيث ظهر تأثير الحمية المتوسطية الإيجابي جلياً على ...
: حمية البحر المتوسط تساعد على محاربة الاكتئاب
: حمية البحر المتوسط تساعد على محاربة الاكتئاب
الثلاثاء، 2 يناير 2018
"البروبيوتيك" يساعد على مكافحة الاكتئاب وآلام المعدة
أكدت دراسة طبية أن استهلاك نظام غذائي غنى بعناصر "البروبيوتيك"، يساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء، ومكافحة الاكتئاب والقلق. ويمكن أن تقلل عناصر "البروبيوتيك" من أعراض متلازمة القولون العصبى "إبس"، ولكن لا يعرف سوى القليل عن آثارها على الأمراض المصاحبة للأمراض النفسية. وأجريت مؤخرا دراسة مستقبلية لتقييم عنصر "بيفيدو باكترويوم لونجم"، على اضطرابات القلب والاكتئاب بين المرضى الذين يعانون من القولون العصبى. ووجدت الدراسة أن النظام الغذائي الغني بعناصر "البروبيوتيك" البكتيريا المفيدة، يعمل على...
والمزيد »
الجمعة، 10 نوفمبر 2017
الاكتئاب يختفي عند ممارسي النشاط الرياضي مرة في الأسبوع
كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين النرويجيين في "معهد بلاك دوج" بالنرويج على عينة من 33.900 شخص في حالة صحية جيدة ولمدة 12 شهرا، أن الأشخاص الذين لا يمارسون أي نشاط رياضي ويمثلون 44% من الذين أجريت عليهم الدراسة، يصابون بالاكتئاب عكس الذين يمارسون النشاط الرياضي من سباحة، أو مشي نحو 10 آلاف خطوة أو أكثر والذين يقومون بجولة في الغابات والذين يركبون الدراجة لمدة ساعة أو ساعتين كل أسبوع. وأوضح الباحثون أن الذين يمارسون الأنشطة الرياضية لمدة ساعة في الأسبوع يخفضون نسبة إصابتهم بالاكتئاب بنسبة 12 ...
الاكتئاب يختفي عند ممارسي النشاط الرياضي مرة في الأسبوع
الاكتئاب يختفي عند ممارسي النشاط الرياضي مرة في الأسبوع
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)