فك ارتباطك بالأهداف المستحيلة سبيلك للتخلص من الاكتئاب

تحيط بالأمراض العقلية الكثير من علامات الاستفهام والاتهامات الموجهة إلى من يعانون منها، ويعتبر الاكتئاب واحداً من هذه الأمراض النفسية المحاط بهالة من السلبية، إذ ينظر البعض إليه على أنه عيب أو نقص، مع ترجيحات البعض بأن من يعاني من الاكتئاب لديه خلل في العقل البشري، إلا أن الباحثين في جامعة جينا في ألمانيا يفسرون الاكتئاب على أنه وسيلة تساعد الفرد على التعايش وعدم إضاعة الوقت، خصوصاً عندما يتعلق الأمر بالتخلي عن أهداف يصعب علينا تحقيقها. ونقل موقع «ميديكال دايلي» عن الباحثة المشرفة على الدراسة
المزيد